Coaching

En bekjent av meg har spurt om han får lov til å coache meg. Han studerer noe innen ledelse, og har fått oppgaven på universitetet. Jeg har tenkt på hva slags emne jeg kunne tenke meg å ta opp med ham. Det må på en måte innebære en endringsprosess, selv om endringen ikke trenger å være så stor i seg selv. Det trenger ikke være mer enn at du ønsker å ha det ryddigere rundt deg.

I coaching er det sånn at det er coachen som stiller de gode spørsmålene. Han gir ikke råd, men stiller åpne spørsmål som får den andre til å tenke, og trekke konklusjonen selv.
Jeg har tenkt at emnet kan være:
Hvordan bli flinkere til å leve i nuet?

Det er et relevant spørsmål, da vi ofte har for vane og enten leve i fortidens anger eller i  framtidas bekymringer. Et moteord i dag er awareness. Det kan oversettes med noe sånn som tilstedeværelse.
Det å være til stede helt og fullt, her og nå. Det å være til stede med alle sanser.

Det må da være en fin måte å innlede det nye året på?

Velkommen til bloggen!

Da ønsker jeg deg velkommen til bloggen.

Dette er oppstarten på en blogg, der jeg vil legge ut noen av mine tanker
omkring emnene selvutvikling og coaching.
Til høsten håper jeg å starte opp et 4-årig studium i gestalt-terapi.
Målet er å kunne starte opp egen praksis.

Jeg har også en annen blogg som inneholder min andre store hobby, nemlig friluftsliv og foto.
Jeg håper du kommer tilbake og at vi vil bli bedre kjent i 2012.

På gjensyn!

quies